Léïla, Jacob et Vinci vous accueillent au cabinet de kinésithérapie, du lundi au vendredi, de 9h00 à 20h00 et le samedi de 10h à 12h (cours collectifs).
Kinésithérapeute spécialisée en rééducation de l’épaule.
Le cabinet dispose d’un plateau technique complet, adapté à tous les profils de patients et particulièrement aux sportifs : TRX, élastiques, haltères, kettlebells, matériel de proprioception pour les membres et le dos, ainsi que divers équipements de renforcement musculaire.
Cours collectifs
Rejoignez des cours collectifs en petit groupe, animés et encadrés par Léïla, kinésithérapeute diplômée, pour améliorer votre santé, votre mobilité et votre forme physique en toute sécurité.
Nos 3 types de cours collectifs
Sport Santé
Activité physique adaptée pour entretenir sa condition, prévenir les douleurs et renforcer le corps.
Renforcement & Mobilité de l’Épaule
Exercices ciblés pour améliorer la stabilité, la souplesse et la force de vos épaules, que vous soyez sportif ou en rééducation.
Renforcement & Mobilité du Dos
Travail de posture, gainage, respiration et mobilité pour prévenir ou soulager les douleurs dorsales.
Les bénéfices des cours encadrés par un kinésithérapeute
- Encadrement professionnel et personnalisé pour éviter les mauvaises postures et blessures.
- Adaptation des exercices à votre niveau, vos douleurs ou vos antécédents.
- Suivi de votre progression dans le respect de votre corps.
- Ambiance conviviale et motivante en petit groupe.
Horaires des cours
- Lundi et Mardi
18h00 – 19h00
19h00 – 20h00 - Vendredi
08h00 – 09h00
12h30 – 13h30 - Samedi :
10h00 – 11h00
11h00 – 12h00
Cours assurés toute l’année, y compris pendant les vacances scolaires.
Tarifs
- Bilan au cabinet (60min) 45€
- Séance de suivi au cabinet de 16,55€ à 20,97€
- Supplément par séance 4€
- Bilan à distance 60€
- Suivi à distance (au mois) 80€ à 120€
- Cours collectifs 17€
- Carnet de 10 séances 150€
- Abonnement mensuel sur devis
Membre d’une association de gestion agréée acceptant à ce titre le règlement des honoraires par espèces, par carte bancaire ou par chèques libellés au nom du praticien.
Inscriptions sur Doctolib
Venez bouger, renforcer et prendre soin de vous dans un cadre professionnel et bienveillant.
Suivi à distance
Nouveauté : Suivis à distance personnalisés avec votre kinésithérapeute
Vous manquez de temps pour venir plusieurs fois par semaine au cabinet, mais souhaitez un accompagnement professionnel et structuré ?
Profitez d’un suivi kiné à distance, 100 % personnalisé, pour continuer à progresser depuis chez vous, à votre rythme, tout en bénéficiant d’un encadrement de qualité.
Nos 2 formules de suivi à distance
Suivi Hybride
Un accompagnement mêlant présentiel et distanciel pour garder un contact régulier au cabinet.
- Bilan initial de 1h au cabinet pour définir vos objectifs et établir votre programme personnalisé.
- Suivi à distance via l’application Strivee, avec vos séances planifiées selon vos disponibilités.
- Bilan en cabinet chaque fin de mois pour ajuster les exercices et suivre vos progrès.
Suivi 100 % Distanciel
Kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge de l’épaule depuis 2021
Retrouve tes activités du quotidien sans douleur.
Tu ressens des douleurs à l’épaule ou aux cervicales, sans t’être forcément blessé(e) ?
Entre le travail, la vie de famille et toutes les obligations du quotidien, tu repousses sans cesse le moment de t’en occuper. Après tout, tu te dis sûrement : « Ça va finir par passer. »
Pourtant, les semaines passent… et la douleur est toujours là.
Mon rôle est de t’aider à comprendre pourquoi elle persiste et surtout à mettre en place un traitement efficace pour qu’elle disparaisse durablement.
Réserve dès maintenant :
Tu as peut-être déjà essayé plusieurs solutions :
- Tu as suivi de nombreuses séances de kinésithérapie, mais sans véritable plan de traitement. La douleur diminue quelques jours, puis revient systématiquement.
- On t’a donné des exercices trop longs ou difficiles à intégrer dans ton quotidien. Tu ne sais pas toujours si tu les réalises correctement et tu finis par les abandonner.
- On t’a conseillé de te reposer en attendant que la douleur passe mais rien n’a réellement changé.
- Tu as pris des anti-inflammatoires ou d’autres médicaments. Ils ont parfois soulagé la douleur temporairement, mais sans traiter sa véritable cause.
Je te propose une approche différente.
- Un bilan individuel approfondi pour comprendre précisément l’origine de ta douleur.
- Un programme de traitement personnalisé, progressif et adapté à ton rythme de vie.
- Un plan d’exercices structuré directement sur l’application STRIVEE, pour savoir quoi faire, quand le faire et suivre tes progrès.
- Un accompagnement entre les séances grâce à WhatsApp : je suis disponible 6 jours sur 7 pour répondre à tes questions, ajuster les exercices si besoin et t’aider à rester sur la bonne voie.
Tu hésites encore ?
Tu te demandes si un bilan en visioconférence peut être aussi efficace qu’un rendez-vous au cabinet ?
Tu souhaites simplement savoir si je peux t’aider avant de t’engager ?
Réserve un appel découverte gratuit de 30 minutes. Nous prendrons le temps d’échanger sur ta situation, de répondre à toutes tes questions et de voir ensemble si cet accompagnement est adapté à tes besoins.
Comment ça fonctionne ?
- Programme 100 % adapté à vos besoins, vos objectifs et votre emploi du temps.
- Accès à l’application Strivee, simple et intuitive, avec :
– Des vidéos détaillées de chaque exercice.
– Un calendrier de séances selon vos disponibilités.
– Une communication directe avec votre kiné via WhatsApp pour un suivi efficace et motivant.
Les tarifs varient selon la formule choisie.
Pour connaître les modalités et obtenir une proposition personnalisée, remplissez le formulaire de demande ou contactez directement le cabinet.
- Lieu : Au cabinet, 22 allée Maurice Ravel, 35830 Betton
- Suivi via l’application Strivee
- Flexibilité, autonomie et expertise kiné à votre service !
Important
Le praticien ne prend pas en charge les soins de pédiatrie, d’uro-gynécologie, de troubles vestibulaires, ni de kinésithérapie respiratoire du nourrisson.
Tout rendez-vous non honoré ou annulé moins de 24 heures à l’avance, sans motif valable, sera facturé au patient.
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